Здорове харчування
для активного
довголіття
Персоналізовані плани харчування від кваліфікованих дієтологів, розроблені спеціально для людей старшого віку. Підтримуємо ваше здоров'я, енергію та радість життя через збалансоване харчування.
Експертний підхід
Кваліфіковані дієтологи з досвідом роботи з людьми зрілого віку
Індивідуальні плани
Персоналізовані програми харчування з урахуванням ваших потреб
Постійна підтримка
Супровід та корекція планів на кожному етапі вашої подорожі
Створюємо майбутнє здорового харчування для активного життя
Ми віримо, що правильне харчування - це основа активного та радісного довголіття. Наша місія полягає в тому, щоб надати кожній людині старшого віку доступ до професійних знань та індивідуального підходу в галузі здорового харчування.
Енергія та життєва сила
Допомагаємо відновити енергію та покращити якість життя через правильне харчування
Науковий підхід
Використовуємо останні дослідження в галузі геронтології та нутриціології
Професійна команда
Досвідчені дієтологи та нутриціологи з багаторічною практикою
Результати, які надихають
Наш досвід та професіоналізм відображаються в цифрах, які говорять самі за себе
Задоволених клієнтів
Люди, які довіряють нам своє здоров'я
Років досвіду
Експертиза в галузі здорового харчування
Успішних програм
Клієнти досягають поставлених цілей
Підтримка
Консультації та допомога цілодобово
Як правильне харчування змінює життя
Збалансоване харчування - це інвестиція у ваше майбутнє здоров'я та активність
Здоров'я серцево-судинної системи
Правильне харчування нормалізує артеріальний тиск, покращує роботу серця та знижує ризик серцево-судинних захворювань за рахунок омега-3 жирних кислот та антиоксидантів.
Підтримка когнітивних функцій
Збалансоване харчування з вітамінами групи В та омега-3 допомагає зберегти пам'ять, концентрацію та ясність розуму, сприяючи профілактиці когнітивних порушень.
Енергія та життєва сила
Правильно збалансований раціон забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня та покращує фізичну витривалість за рахунок оптимального рівня цукру в крові.
Зміцнення імунітету
Достатнє споживання вітамінів, мінералів та антиоксидантів зміцнює імунну систему та допомагає організму краще протистояти інфекціям.
Здоров'я кісток та м'язів
Адекватне споживання кальцію, вітаміну D та білка допомагає зберегти міцність кісток і попередити остеопороз у похилому віці.
Покращення травлення
Збалансоване харчування з клітковиною та пробіотиками покращує роботу травної системи та нормалізує мікрофлору кишечника.
Простий та ефективний процес
Ми розробили зрозумілий алгоритм роботи, який допомагає досягати найкращих результатів
Детальна консультація
Проводимо ретельне дослідження вашого стану здоров'я, харчових уподобань, способу життя та цілей, щоб створити максимально точний портрет ваших потреб.
- • Аналіз медичної історії
- • Визначення харчових уподобань
- • Оцінка поточного стану здоров'я
Створення індивідуального плану
Розробляємо персоналізовану програму харчування, яка враховує всі ваші особливості та забезпечує оптимальний баланс поживних речовин.
- • Розрахунок калорійності та БЖУ
- • Складання меню на тиждень
- • Рецепти та списки покупок
Що включено в план:
Постійний супровід
Надаємо безперервну підтримку, регулярно коригуємо план відповідно до ваших потреб та прогресу, відповідаємо на всі питання.
- • Щотижневі перевірки
- • Корекція планів
- • Цілодобова підтримка
Оберіть ідеальний план для себе
Гнучкі тарифи для різних потреб та можливостей з професійною підтримкою на кожному рівні
Базовий
Ідеальний старт для здорового харчування
Стандартний
Оптимальний баланс ціни та можливостей
Преміум
Максимум можливостей та уваги
💡 Не впевнені, який план обрати? Отримайте безкоштовну консультацію!
Безкоштовна консультаціяЧасті запитання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування харчування та здоровий спосіб життя.
Чи підходить ваш сервіс людям з особливими дієтичними потребами?
Так, наші дієтологи мають досвід роботи з людьми, які мають різноманітні дієтичні обмеження, включаючи діабет, гіпертонію, непереносимість лактози, целіакію та інші стани. Кожен план харчування розробляється індивідуально з урахуванням медичних рекомендацій та особливих потреб організму. Ми рекомендуємо попередньо проконсультуватися з лікарем щодо будь-яких серйозних захворювань.
Як часто потрібно коригувати план харчування?
Частота корекції залежить від обраного тарифу та індивідуальних потреб. В базовому тарифі перегляд проводиться щомісяця, в стандартному - кожні 2 тижні, а в преміум-тарифі - щотижнево. Однак при необхідності ми завжди готові внести зміни в план, якщо змінюються ваші потреби, стан здоров'я або життєві обставини. Це включено у вартість всіх тарифів.
Чи можна отримати рецепти традиційної української кухні?
Обов'язково! Ми розуміємо важливість культурних харчових традицій та смакових уподобань. Наша база рецептів включає адаптовані версії традиційних українських страв - борщ без жирного м'яса, вареники з корисною начинкою, голубці з бурим рисом та багато інших. Всі рецепти адаптовані під потреби зрілого віку з урахуванням калорійності та поживної цінності.
Як відбувається консультація з дієтологом?
Консультації проводяться онлайн або по телефону в зручний для вас час. Першa консультація триває близько 60 хвилин та включає детальний збір анамнезу, обговорення харчових звичок, медичних особливостей та цілей. Подальші консультації коротші (20-30 хвилин) та спрямовані на корекцію плану і відповіді на питання. Всі дієтологи мають відповідну освіту та досвід роботи з людьми зрілого віку.
Що робити, якщо деякі продукти з плану мені не підходять?
Це абсолютно нормально! При складанні анкети ми детально з'ясовуємо ваші харчові уподобання, алергії та продукти, які ви не вживаєте. Якщо після отримання плану ви виявили щось неприйнятне, наш дієтолог швидко запропонує альтернативи з аналогічною поживною цінністю. Ми маємо великий асортимент продуктів-замінників для будь-яких потреб та смаків.
Чи можна припинити послугу в будь-який момент?
Так, ви можете припинити користування сервісом у будь-який момент без додаткових комісій. Ми працюємо за принципом щомісячної передплати, тому просто повідомте нас до кінця поточного місяця, і послугу буде припинено з наступного місяця. Якщо ви незадоволені сервісом протягом перших 14 днів, ми повернемо кошти за невикористаний період.
Відгуки наших клієнтів
Читайте історії людей, які вже змінили своє життя завдяки здоровому харчуванню та нашому супроводу.
Марія Іванівна
67 років
"Після виходу на пенсію я почала набирати вагу та відчувала постійну втому. Завдяки PureTaste я навчилася правильно харчуватися, знову відчуваю енергію та радість життя. Особливо подобаються адаптовані рецепти українських страв!"
Василь Петрович
72 роки
"Мав проблеми з тиском та цукром. Дієтолог PureTaste розробив план, який допоміг стабілізувати показники. Зараз почуваюся набагато краще, навіть лікар відмітив покращення аналізів. Рекомендую всім своїм друзям!"
Людмила Андріївна
65 років
"Дуже задоволена сервісом! Нарешті знайшла спосіб харчуватися смачно і корисно. Рецепти прості у приготуванні, а підтримка команди дуже професійна. За три місяці відчуваю себе молодшою та активнішою."
Розпочніть свій шлях до здорового довголіття
Залиште свої контактні дані, і наш фахівець зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації та складання індивідуального плану харчування.
